Vortrag/Workshop für Frauen rund um Zeitmanagement und Stressbewältigung am 10.10.19 in Rosendahl gemeinsam mit meiner Kollegin Julia Hörbelt.
Die Reihe „Warum nicht mal den Fokus auf sich selber setzen?“ ist ein Angebot des Kreises Coesfeld in Kooperation mit dem Arbeitskreis Gleichstellung im Kreis Coesfeld. …
Besonders Frauen erleben in ihrem Alltag oft den Druck, den verschiedensten Ansprüchen gerecht werden zu müssen.
Welche Strategien können im Alltag(sstress) helfen, die eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Blick zu verlieren und Überforderungen zu vermeiden? Lernen Sie hilfreiche Methoden zum guten und gesunden Umgang mit Stress und emotionsbedingten Belastungen im Alltag kennen, die dazu beitragen, das Entlastungserleben zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.
Welche Strategien können im Alltag(sstress) helfen, die eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Blick zu verlieren und Überforderungen zu vermeiden? Lernen Sie hilfreiche Methoden zum guten und gesunden Umgang mit Stress und emotionsbedingten Belastungen im Alltag kennen, die dazu beitragen, das Entlastungserleben zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern.
Wann und wo?
Donnerstag, 10.10.19, 18.30 – 20.00 Uhr,
Donnerstag, 10.10.19, 18.30 – 20.00 Uhr,
Heimat- und Bürgerhaus Bahnhof Darfeld
Am Bahnhof 21
48720 Rosendahl
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Anmeldung: christa.thies@rosendahl.de
Die ganze Ausschreibung und alle interessanten Veranstaltungen der Reihe mit den verschiedenen Themen finden Sie hier.