„Stark trotz Stress – Bringen Sie Arbeits- und Privatleben in Balance!“ – Appelhülsen

Besonders Frauen erleben in ihrem Alltag oft den Druck, den verschiedensten Ansprüchen gerecht werden zu müssen. Welche Strategien können helfen, die eigenen Bedürfnisse dabei nicht aus dem Blick zu verlieren und Überforderungen zu vermeiden? Lernen Sie hilfreiche Methoden zum guten und gesunden Umgang mit Stress und emotionsbedingten Belastungen im Alltag kennen.