Kategorie: Kurse

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Entspannt mit Hund – Progressive Muskelentspannung mittwochs am Düesbergweg – mit Therapiebegleithündin

Präventionskurs zur Entspannung und Stressreduktion –  starten Sie entspannt in den Frühling!
Beginn: 21.02.24. 8x mittwochabends, 19:00 – 20:10 Uhr
(Findet auch in den Ferien statt. Auf Wunsch der Teilnehmenden ist ggfs. auch ein Aussetzen in den Ferien möglich)

Meine ausgebildete Therapiebegleithündin wird an einigen Kursabenden dabei sein.

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Neu: Wellnessmassagen

NEUES ANGEBOT: Lassen Sie es sich einfach mal gut gehen…schalten Sie den Kopf eine Weile aus und erleben Sie tiefe Entspannung bei einer Wellness- Entspannungsmassage bei mir.
Dabei können Sie wählen, ob es beispielsweise der Rücken, der ganze Körper oder nur die Füße sein sollen.

Als Wellnesstherapeutin biete ich Ihnen eine entspannte Auszeit von Ihrem Alltag. Sanfte, ausstreichende Bewegungen entspannen Ihren Körper und Ihren Geist. Dabei nutze ich ausgewählte Bio-Öle aus Sesam oder Mandel oder sanfte Öle mit ätherischen Düften, die Sie selber auswählen. Sanfte Entspannungsmusik rundet das Angebot ab.
Die Massagen dauern zwischen 30 und 90 Minuten.

Eine Wellnessmassage zielt im Gegensatz zu einer medizinischen Behandlung nicht darauf ab, bestimmte körperliche Beschwerden zu behandeln. Sie trägt zu Ihrer Entspannung bei, kann stressbedingte Symptome reduzieren, Ihren Schlaf verbessern und zu einer Verbesserung Ihres allgemeinen Befindens beitragen.
Probieren Sie es einfach einmal aus 🙂

Erogene Zonen sind natürlich ausgeschlossen.

Termine sind ab März 2024 wieder möglich.
Die Absprache hierzu erfolgt am besten telefonisch: 0251-97312592. Sprechen Sie ggfs. gerne auf meine Mailbox, ich rufe zurück.
Die Massagen finden zentral in Münster in der Schillerstraße statt.
Weitere Infos hierzu folgen bald auf dieser Seite.

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Das alte Jahr ist vorbei, das neue hat gerade begonnen. Diese Zeit ist für viele eine gute Gelegenheit zur Reflexion. Was ist gut gelaufen, was nicht? Was erwarte ich vom neuen Jahr?

Im Folgenden habe ich einige wichtige Fragen und Anregungen für Sie zusammengestellt. Diese Fragen können Sie dabei unterstützen, das alte Jahr zu reflektieren und daraus konstruktive Ideen für das neue Jahr zu entwickeln.

Dieser Beitrag enthält außerdem einen besonderen Bonus:  Wenn Sie den unten stehenden Fragenkatalog mitbringen, erhalten Sie bis zum 31.03.19  10% Rabatt auf bis zu 3 Systemische Beratungen!

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