Entspannungsworkshop
„Achtsamkeit und Traumreise“ am 04.02.19, 19:00 – 20:00 Uhr
im Haus der Gesundheit (in den Räumen der Praxis für Osteopathie C. Kaup), Wolbecker Str. 21, 48155 Münster.
In diesem Workshop lernen Sie Traumreise, Atemübung und Achtsamkeitsmeditation als wirksame Entspannungstechniken kennen.
Mit dabei sind einfache Übungen für zuhause und zwischendurch.
Genießen Sie Ihre persönliche Auszeit am Abend und lassen Sie die Dinge, die Sie im Alltag beschäftigen, für 60 Minuten vor der Tür.
Der Workshop findet mit 2-6 Teilnehmer*innen statt.
Bitte eine eigene Decke u ggfs dicke Socken mitbringen.
Kostenbeitrag: 15,- €.
Infos und Anmeldung: kontakt(at)entspannt-beraten-ms.de oder 0251-97312592