Zertifizierter Entspannungskurs im Sitzen mitten in der Stadt.
Beginn: 16.09.19, 8x montagnachmittags, 16:30-17:40 Uhr…
„Progressive Muskelentspannung (im Sitzen), Krumme Straße“ weiterlesen
Neu: Progressive Muskelentspannung für Frauen in Münster Nord
Präventionskurs zur Entspannung und Stressreduktion im DJK-Zentrum
– nur für Frauen und alle, die sich weiblich fühlen. Beginn: 18.09.19
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„Stark im Stress – Bringen Sie Arbeits- und Privatleben in Balance!“ – Rosendahl
Vortrag/Workshop für Frauen rund um Zeitmanagement und Stressbewältigung am 10.10.19 in Rosendahl gemeinsam mit meiner Kollegin Julia Hörbelt.
Die Reihe „Warum nicht mal den Fokus auf sich selber setzen?“ ist ein Angebot des Kreises Coesfeld in Kooperation mit dem Arbeitskreis Gleichstellung im Kreis Coesfeld. … „„Stark im Stress – Bringen Sie Arbeits- und Privatleben in Balance!“ – Rosendahl“ weiterlesen
„natürlich schön und schön entspannt“ – Entspannungsreihe für Frauen in Nottuln
Gönnen Sie sich eine entspannte Auszeit vom Alltag im Atelier Hochgefühl!
Donnerstag, 08.08.19, 19:00 – 21:00 Uhr: Achtsamkeit, Autogenes Training und negative Glaubenssätze
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Bewegt entspannt – entspannt bewegt, Hiltrup Ost
Aktive Entspannung gegen den Alltagsstress!
Beginn: 06.06.19. 10x donnerstagvormittags, 10:00 – 11:00 Uhr…
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Zeit für mich – Wer oder was ist eigentlich diese Work-Life-Balance? Seminar für Frauen
Ein Seminar für Frauen, die sich Zeit nehmen möchten, um zur Ruhe zu kommen und sich (neu) zu orientieren.
Am 05.-07.07.2019 in der Wasserburg Rindern, Kleve
Peter Ustinov wird folgendes Zitat nachgesagt: „Viele Frauen wissen nicht, was sie wollen, aber sie sind fest entschlossen, es zu bekommen.“ Geht es Ihnen auch so? Sie wissen, dass irgendetwas anders sein soll, wissen aber nicht, was genau und wie Sie dahin kommen können? …
„natürlich schön und schön entspannt“ – Entspannungsreihe für Frauen in Nottuln
Gönnen Sie sich eine entspannte Auszeit vom Alltag im Atelier Hochgefühl!
Donnerstag, 16.05.19, 19:00 – 20:30 Uhr:
Achtsamkeit, Traumreise und „Digital Detox“
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Progressive Muskelentspannung in Hiltrup Ost
Präventionskurs zur Entspannung und Stressreduktion
Beginn: 18.03.2019. 8x montagabends, 19:00 – 20:10 Uhr (nicht am 15. und 22.04.19)
Work und Life in Balance? Workshop für Frauen im Rahmen des internationalen Frauentages Münster.
Am 22.03.19 an der Piusallee Münster.
Wie entsteht Stress und wie wirkt er? Kennen Sie Ihre persönlichen Stressanzeichen? … „Work und Life in Balance? Workshop für Frauen im Rahmen des internationalen Frauentages Münster.“ weiterlesen
Entspann´ doch mal… Workshop für Frauen im Rahmen des internationalen Frauentages Münster.
Traumreise, Jacobson & Co
Am 11.04.19 an der Piusallee Münster.
In diesem Workshop können Sie es sich richtig gut gehen lassen… „Entspann´ doch mal… Workshop für Frauen im Rahmen des internationalen Frauentages Münster.“ weiterlesen